Меню
Russian English French German Spanish
Умение прощать полезно для сердца

Умение прощать полезно для сердца


Бог бы Вас простил, застрелили случайно не того


Умение прощать полезно для сердца


В Библии греческое слово «простить» иногда используется в значении «отпустить», как если бы человек не требовал возвращения долга. Согласно Библии, Умение прощать полезно для сердцав основе истинного прощения лежит бескорыстная любовь, ведь любовь «не ведет счет обидам». Если вы не способны прощать, вы не способны и любить. Если вам не свойственно прощать других, возможно, вы и не являетесь христианином.

Для того, чтобы простить человека, вы должны отпустить свой гнев и негативные мысли глубоко внутри себя. Прощение это не просто формальность – это состояние ума, которое может поднять вас над многими тяготами или же наоборот, опустить в бездну умственно и физически. Прощение меняет человека интеллектуально, эмоционально, духовно и даже физически.

Умение прощать полезно для сердца

Держит ваше сердце здоровым

Прощение очень хорошо действует на сердце в буквальном смысле. Люди, которые держатся за обиды, как правило имеют больше проблем и болезней сердца, в отличие от тех, кто умеет прощать.

Снижает боль

Умея прощать сердцем, снижает эмоциональную и физическую боль. Из 61 пациента, которые страдали от физической боли в спине, те, которые искренне простили своих «обидчиков», сообщили о более низких уровнях боли. Существует связь между прощением и постоянной болью.

Кровяное давление

Отпуская гнев, человек может снизить кровяное давление. Прощение связано с более низким уровнем давления.

Умение прощать полезно для сердца


Умение прощать полезно для сердцаПсихолог Фред Ласкин в книге Forgive for Good: A Proven Prescription for Health and Happiness пишет: «Строгие научные исследования показали, что прощению снижает депрессию, повышает оптимизм, уменьшает озлобленность, улучшает душевные связи и повышает эмоциональную уверенность». Исследования также показывают, что люди, склонные к прощению, имеют меньше проблем как с физическим, так и с душевным здоровьем и лучше переносят стресс.

А вот фиксация на гневе и обиде, жизнь в постоянном стрессе разрушают не только душу, но и сердце. Действительно, результаты исследований свидетельствуют о том, что невозможность простить может служить фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного кровяного давления и иных недугов, связанных с хроническим стрессом. Результаты исследований также свидетельствуют, что фиксация на гневе и обиде приводит к тревоге, депрессии и бессоннице, увеличивает вероятность гипертонии, язвы желудка, мигрени, болей в спине, сердечных приступов и даже рака. Обратное тоже верно: искреннее прощение может благотворно повлиять на течение многих заболеваний.

Умение прощать полезно для сердца


Умей прощать, ведь когда-то прощение понадобится тебе!


Притча о блудном сыне образно показывает смысл прощения и действия любви Божьей.

Бог напоминает каждому человеку об обязанности прощать своих должников (Мф. 6:12.14; Мк. 11:25; Лк. 6:37; Лк. 11:4; Еф. 4:32; Кол. 3:13), а также строго предостерегает от непримиримости.

Если вы перестанете гневаться и постоянно вспоминать обиды, то сможете оставаться спокойными, будете себя лучше чувствовать и станете счастливее. Но что более важно, если вы прощаете других, то и Бог простит вам ваши грехи (Матфея 6:14, 15).

bible-facts.org

Поделиться
Опрос по теме
Вы умеете прощать?